Co to jest fisting i jak się do niego przygotować? Wykład nr. 65 28.10.2023

Co to jest fisting?

Fisting to dla wielu wciąż kontrowersyjna praktyka seksualna polegająca na wprowadzaniu ręki lub dłoni w całość lub część odbytu lub pochwy partnera lub partnerki. Jest to zaawansowana forma zabawy seksualnej, która wymaga zaufania, umiaru i odpowiedniej wiedzy na temat bezpieczeństwa. To ważne, aby w takich praktykach stosować środki zapobiegawcze, takie jak rękawiczki lateksowe i duże ilości lubrykantu, aby zminimalizować ryzyko kontuzji lub uszkodzeń spowodowanych tarciem. 

Dla wielu fisting to temat tabu, chociaż jest coraz powszechniej stosowany jako forma urozmaicenia zwłaszcza dla tych, którzy pragną bardziej ekstremalnych doznań seksualnych. 

Fisting może przynieść ogrom naprawdę ciekawych doznań. Wszystko zależy od nastawienia psychicznego oraz indywidualnych preferencji. To nieprawda jednak, że zawsze niesie ze sobą ból!

Jak przygotować się do fistingu?

Odpowiednie przygotowanie do fistingu jest kluczowe, aby zapewnić bezpieczeństwo i przyjemność dla wszystkich stron biorących w nim udział. Oto kilka kroków, które warto rozważyć, jeśli zastanawiasz się nad tą praktyką:

• Edukacja: przede wszystkim warto zdobyć wiedzę na temat fistingu, zrozumieć, jakie ryzyko ze sobą niesie i jak je minimalizować. Istnieje wiele dostępnych źródeł informacji, w tym książki, artykuły online i filmy edukacyjne. Możesz także skonsultować się z terapeutą seksualnym lub specjalistą ds. BDSM, jeśli czujesz taką potrzebę.
• Zrozumienie granic i komunikacja: kluczowym elementem jest otwarta i uczciwa komunikacja z partnerem lub partnerką. Przed przystąpieniem do fistingu warto dokładnie omówić swoje oczekiwania, granice i lęki. Zrozumienie, co każda strona chce i czego się obawia, jest niezwykle istotne. Zdefiniowanie sygnałów "stój" lub "stop" jest również ważne. Możecie naturalnie wybrać własne, bezpieczne słowo, które natychmiastowo przerwie daną aktywność seksualną. To popularna praktyka pośród miłośników zabaw BDSM. 
• Zgoda: upewnij się, że obie strony jednoznacznie wyraziły zgodę na przeprowadzenie tej praktyki. Zgoda powinna być dobrowolna i świadoma.
• Bezpieczeństwo: stosuj środki zapobiegawcze, takie jak rękawiczki lateksowe i spore ilości lubrykantu. Odpowiednie przygotowanie miejsca (np. wygodna pozycja, poduszki) również może pomóc w zminimalizowaniu ryzyka kontuzji.
• Higiena: dbaj o odpowiednią higienę. Przed rozpoczęciem praktyki zaleca się dokładne umycie rąk, a także oczyszczenie okolic odbytu lub pochwy.
• Stopień zaawansowania: fisting to zaawansowana praktyka, która nie jest odpowiednia dla wszystkich. Jeśli jesteś początkujący w BDSM lub praktykach ekstremalnych, zastanów się, czy to jest właściwy krok w twojej eksploracji seksualnej. Możesz rozważyć inne formy BDSM i eksploracji, zanim przejdziesz do fistingu.
• Czas i relaksacja: ważne jest, aby obie strony były zrelaksowane i przygotowane na tę praktykę. Poświęć czas na rozwijanie nastroju i intymności przed jej rozpoczęciem. Warto również wziąć pod uwagę, że fisting wymaga czasu i cierpliwości.
• Bezpieczeństwo emocjonalne: zrozumienie i wspieranie swojego partnera lub partnerki w kwestiach emocjonalnych jest równie ważne co aspekty fizyczne. Upewnij się, że obie strony czują się komfortowo i bezpiecznie na każdym etapie praktyki.
• Po praktyce: po zakończeniu fistingu zadbaj o komfort swojego partnera lub partnerki. Weź kąpiel lub prysznic. Możecie także porozmawiać o tym, jak się czujecie i podzielić się opiniami na temat doświadczenia. Taka mini sesja otwartej komunikacji może was bardzo do siebie zbliżyć. 

Jakie są rodzaje fistingu?

Istnieją różne rodzaje fistingu, które różnią się głębokością penetracji i obszarem ciała, który jest penetrowany. Oto niektóre z nich:

• Fisting waginalny: ten rodzaj fistingu polega na penetracji pochwy za pomocą całej ręki. Może być wykonywany zarówno w związkach heteroseksualnych, jak i homoseksualnych.
• Fisting analny: fisting analny to penetracja odbytu za pomocą całej ręki. Ten rodzaj fistingu wymaga szczególnej ostrożności i delikatności ze względu na wrażliwość obszaru odbytu.
• Płytki fisting: oznacza to wsunięcie ręki tylko po nadgarstek (bez głębszej penetracji).
• Fisting nasycony: polega na wprowadzeniu dłoni aż do przedramienia, co oznacza głębszą penetrację i bardziej intensywne doznania.
• Fisting podwójny: to jednoczesna penetracja pochwy i odbytu dwoma różnymi rękoma lub jedną ręką i innym obiektem, takim jak dildo.
• Fisting rektyfikacyjny: ten rodzaj fistingu polega na penetracji przez odbyt za pomocą całej ręki, wchodząc aż do jelita prostego. To jest bardziej zaawansowana i ekstremalna forma fistingu, która wymaga szczególnej ostrożności i doświadczenia.
• Fisting oralny: mniej popularny rodzaj fistingu polegający na penetracji jamy ustnej za pomocą ręki lub palców.

Jakie gadżety są przydatne do fistingu?

Istnieje kilka ciekawych gadżetów, w tym akcesoriów erotycznych, które świetnie dopełnią sesję fistingu. Niektóre ułatwią penetrację, inne poprawią komfort, a kolejne są najlepszą opcją wzmacniającą bezpieczeństwo. Oto niektóre z nich :

• Rękawice lateksowe lub nitrylowe: stosowanie jednorazowych rękawic lateksowych lub nitrylowych jest ważne dla utrzymania higieny i zminimalizowania ryzyka infekcji. Dodatkowo, gładka powierzchnia rękawic ułatwia wprowadzanie dłoni.
• Lubrykanty: użycie odpowiedniego lubrykantu  jest niezwykle ważne, aby zminimalizować tarcie i uczynić proces bardziej komfortowym.
• Papierowe ręczniki i chusteczki: przydatne do czyszczenia i utrzymania higieny przed i po praktyce.
• Irygatory analne lub pochwowe: mogą być przydatne do dokładnego oczyszczenia przed praktyką. Jednak przesadne użycie może zakłócać naturalną równowagę mikroflory.
• Sprzęt BDSM: dla niektórych osób przyjemność z fistingu łączy się z elementami BDSM, w takim przypadku mogą być używane np. kajdanki, opaski na oczy lub inne akcesoria BDSM.
• Poduszki lub podpórki: pomagają partnerce lub partnerowi utrzymać odpowiednią pozycję i komfort podczas praktyki.
• Wielokrotnego użytku rękawice i higieniczne chusteczki: jeśli planujesz często uprawiać fisting, warto zainwestować w wielokrotnego użytku rękawice lateksowe lub nitrylowe oraz specjalne higieniczne chusteczki do czyszczenia i utrzymania higieny.
  
  
  
  
  
  

Jakie doznania przynosi fisting?

Doznania związane z fistingiem mogą być różne i są kwestią bardzo indywidualną. Zresztą jak sam seks. Fisting może dostarczać zarówno fizycznego jak i emocjonalnego zadowolenia, ale ważne jest zrozumienie, że preferencje i reakcje mogą znacząco się różnić w zależności od osoby. Oto niektóre z możliwych doznań:

• Fizyczne doznania:
• Rozciągnięcie: fisting polega na wprowadzaniu ręki lub dłoni do pochwy lub odbytu, co może skutkować uczuciem rozciągnięcia, nacisku i wypełnienia.
• Stymulacja punktów erogennych: mocne rozciągnięcie i intensywna penetracja  może doprowadzić do stymulacji różnych obszarów, w tym punktów G (pochwa) lub punktów P (odbyt).
• Mieszane uczucia: niektórzy ludzie opisują mieszane uczucia bólu i przyjemności, które mogą dostarczać wyjątkowych doznań.
  
  
  
• Emocjonalne doznania:
• Zaufanie i intymność: fisting wymaga zaufania i intymności między partnerami. Udział w tej praktyce może wzmacniać więź emocjonalną.
• Wzrost pobudzenia seksualnego: dla niektórych osób fisting może być źródłem wzrostu pobudzenia i ekscytacji.
• Właściwa opieka i komunikacja: prawidłowa opieka i komunikacja między partnerami podczas fistingu mogą dostarczać emocjonalnych doznań wzmacniających więź oraz zaufanie.

• Psychologiczne doznania:
• Dominacja i poddanie: dla niektórych osób fisting wiąże się z elementami BDSM, takimi jak dominacja i poddanie, co może dostarczać specyficznych i upragnionych psychologicznych doznań.
  
  
  
  
  
  

Jakie są fakty i mity na temat fistingu?

Fakty:

• Jest to zaawansowana praktyka seksualna: fisting to zaawansowana aktywność seksualna, która wymaga zaufania, wiedzy, umiejętności i komunikacji między partnerami. Nie jest odpowiednia dla wszystkich i wymaga odpowiedniego przygotowania.
• Bezpieczeństwo jest kluczowe: bezpieczeństwo podczas fistingu jest priorytetem. Użycie rękawiczek, środków nawilżających na bazie wody i dezynfekcja dłoni są ważne, aby zminimalizować ryzyko infekcji i urazów.
• Komunikacja jest kluczowa: otwarta i jasna komunikacja między partnerami jest niezbędna, aby określić granice, oczekiwania i poziom komfortu. Obie strony powinny mieć możliwość wyrażenia swoich potrzeb i obaw.
• Istnieją różne techniki i pozycje: istnieje wiele różnych technik i pozycji, które można wypróbować podczas fistingu. Wybór zależy od preferencji partnerów.
• Niejednoznaczne odczucia: doznania związane z fistingiem są różne. Niektóre osoby mogą doświadczać mieszanych uczuć bólu i przyjemności, podczas gdy inne mogą skupiać się na samej przyjemności.
  
  
  
  

Mity:

• Fisting zawsze jest bolesny: to mit. Fisting, gdy jest wykonywany prawidłowo z odpowiednią ilością nawilżenia i przygotowania, nie musi być bolesny. To zależy od indywidualnych doznań i komfortu partnerów.
• Można wykonywać fisting bez zgody partnerki/partnera: to absolutnie fałszywy mit. Fisting, tak samo jak jakakolwiek inna praktyka seksualna, wymaga wyraźnej zgody wszystkich stron biorących w niej udział.
• To praktyka jednostronna: fisting nie jest jednostronną praktyką. Zarówno osoba wprowadzająca rękę, jak i osoba przyjmująca, muszą doświadczać związanego z nią przyjemności i spełnienia.
• Fisting jest niebezpieczny: jeśli jest wykonywany z należytym przygotowaniem, higieną i komunikacją, to nie jest bardziej niebezpieczny niż inne praktyki seksualne. Jednak, tak jak w przypadku innych form seksu, istnieje ryzyko, które można zminimalizować odpowiednimi środkami ostrożności.

Jakie lubrykanty są najlepsze do fistingu? 

Wybór odpowiedniego lubrykantu do fistingu jest kluczowy, ponieważ pomaga zminimalizować tarcie i uczynić całą praktykę bardziej komfortową. Istnieje kilka rodzajów lubrykantów, z których można wybierać:

• Żel na bazie wody: to jedna z najpopularniejszych opcji do fistingu. Żel na bazie wody jest bezpieczny w połączeniu z prezerwatywami i zabawkami seksualnymi. Jest hipoalergiczny i łatwo zmywalny. Jednak może wymagać częstszego dodawania, ponieważ szybko się wchłania.
• Żel na bazie silikonu: żel na bazie silikonu jest bardziej trwały niż żel na bazie wody, co oznacza, że nie trzeba go często nakładać. Jest gładki i ma długotrwałe działanie. Jednak nie jest zalecany do stosowania z zabawkami seksualnymi lub prezerwatywami z lateksu, ponieważ może je uszkodzić.

Czym różni się serum, masło, krem i żel do fistingu? 

• Serum do fistingu: serum jest często bardziej lepką substancją, która może być używana do stworzenia dodatkowej warstwy nawilżenia i ułatwienia penetracji. Jest często stosowane razem z innym lubrykantem. Jeśli jest w formie sprayu, najczęściej szybko się wchłania i ma raczej działanie doraźne, a niekoniecznie poślizgowe.
• Masło do fistingu: masło to gęstsza forma lubrykantu, która jest bardziej długotrwała Może być bardziej odpowiednie do fistingu, ponieważ pozostaje na dłoniach i skórze dłużej niż typowe żele lub kremy.
• Krem do fistingu: kremy są podobne do masła i są również gęstszą substancją. Mogą być wygodne do fistingu, ponieważ są trwałe i dobrze się rozprowadzają.
• Żel do fistingu: żel na bazie wody lub silikonu jest jednym z najpopularniejszych rodzajów lubrykantów do fistingu. Jest łatwy w użyciu i zapewnia odpowiednie nawilżenie. Można go stosować z prezerwatywami i zabawkami seksualnymi.

Zobacz nasze działy:

Żele i lubrykanty do fistingu

Akcesoria do fistingu