Lubisz korzystać z gadżetów erotycznych podczas igraszek z partnerem lub chcesz wzmocnić mięśnie dna miednicy? Dowiedz się, jak dobrać kulki gejszy, aby w prawidłowy sposób zadbać o zdrowie. Kulki gejszy nie powinny Ci się kojarzyć tylko z filmem 50 twarzy Greya. Nie tylko potęgują doznania seksualne, ale mają też wiele prozdrowotnych zastosowań. Poznaj je wszystkie, a Twoje życie intymne zmieni się na lepsze.
Kulki gejszy – zasada działania
Kulki gejszy to fantastyczne rozwiązanie przyczyniające się do poprawy życia seksualnego. Mięśnie dna miednicy z wiekiem oraz po porodzie ulegają osłabieniu. Warto je regularnie ćwiczyć nawet w młodym wieku, aby były mocne i przygotowane do wzmożonej pracy, na przykład w czasie akcji porodowej. Mięśnie dna miednicy są najczęściej osłabione:
- u osób z nadwagą,
- u kobiet w ciąży,
- u kobiet, które rzadko ćwiczą lub nie są aktywne fizycznie.
Tak często słyszy się o problemach intymnych kobiet, takich jak nietrzymanie moczu, osłabienie mięśni po porodzie czy obniżanie się narządów rodnych. Czy można coś z tym zrobić? Oczywiście, że można! Regularne korzystanie z kulek gejszy oraz ćwiczenie mięśni Kegla wpływają na wzmocnienie tej partii ciała, a także przyczyniają się do zanikania postępów chorobowych.
Co więcej, zwiększają satysfakcję podczas seksu. Regularne ćwiczenia mogą też dać Ci więcej orgazmów, a Ty będziesz bardziej wyczulona na dotyk i pieszczoty. W tym momencie naturalnie nasuwają się dwa pytania: jak wybrać kulki gejszy oraz jakie z nich są najlepsze?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze kulek gejszy?
Kilka rzeczy, na które musisz zwracać uwagę wybierając kulki gejszy. Poniżej je przedstawiamy.
Materiał
Na rynku są dostępne kulki gejszy z różnych materiałów. Warto wybrać taki, który jest przyjazny dla skóry, a więc nie spowoduje podrażnień i otarć. Kulki gejszy wykonane z medycznego silikonu są uznawane za najlepsze. Są też najwyżej oceniane przez osoby regularnie użytkujące ten gadżet. Materiał wykonania wpływa na utrzymywanie kulek w czystości. Silikon można szybko i skutecznie wyczyścić. Decydując się na kulki gejszy, zwróć też uwagę na ich zakończenie, które powinno być wodoodporne.
Waga
Na początek warto sięgnąć po kulki o większej średnicy i mniejszej gramaturze. Następnie wybieraj kulki o niewielkiej średnicy, ale za to cięższe. Taka kombinacja sprawia, że mięśnie dna miednicy pracują na najwyższych obrotach. Najlepiej, kiedy czujesz kulki gejszy w pochwie i delikatnie odczuwasz ich ciężar. Wtedy wiesz, że mięśnie pracują.
Istnieją także progresywne kulki gejszy, które są w różnych rozmiarach. Dzięki temu w jednym zestawie masz kulki dostosowane do kilku stopni zaawansowania ćwiczeń.
Wielkość
Najlepiej byłoby wcześniej wypróbować kilka rozmiarów kulek i zdecydować się, w których czujesz się najlepiej. Jednak złota zasada mówi, że osoby początkujące powinny sięgnąć po kulki gejszy pojedyncze, większych rozmiarów, a z biegiem czasu wymieniać je na mniejsze i cięższe. Trzeba pamiętać o tym, że noszenie kulek gejszy nie powinno powodować dyskomfortu, a kobieta musi odczuwać jedynie delikatną pracę mięśni.
Drganie
Na rynku są też dostępne kulki, które drgają. Sprawdzają się podczas masturbacji lub w czasie seksu z partnerem. Jeżeli używasz kulek gejszy do wzmocnienia mięśni, to drgania są zbędne.
Jak aplikować kulki?
Aplikacja kulek gejszy wcale nie jest tak skomplikowana, na jaką wygląda. W pierwszej kolejności należy odpowiednio zwilżyć kulki lubrykantem lub wazeliną. Aplikacji dokonuje się, leżąc lub stojąc z lekko uniesioną jedną nogą. Rozluźnij mięśnie i delikatnie wsadź kulki, w taki sposób, aby ostatnia z nich znajdowała się około 2 cm od wejścia pochwy. Sznurek przymocowany do kulek służy bezproblemowemu wyciąganiu kulek gejszy po ćwiczeniach.
Jakie ćwiczenia wykonywać?
Ćwiczenia z kulkami gejszy są proste. Po aplikacji należy ściskać i rozluźniać mięśnie pochwy lub chodzić w nich przez określony czas, wykonując codzienne czynności.
Czas ćwiczeń, efekty i przeciwwskazania
Chcąc wyćwiczyć mięśnie Kegla, należy uzbroić się w cierpliwość i być systematyczną. Jeżeli wykonujesz ćwiczenia zgodnie z zaleceniami, to po kilku tygodniach możesz zauważyć zmiany, takie jak:
- wzmocnienie mięśni pochwy;
- zmniejszenie dolegliwości bólowych;
- większą świadomość związaną z nietrzymaniem moczu.
Czy istnieją jakieś przeciwwskazania? Kulki gejszy nie powinny być stosowane w trakcie okresu. Odradza się ich używania także kobietom w ciąży i tym, które przeszły zabiegi stref intymnych.
Podsumowanie
Teraz już wiesz, jak dobrać kulki gejszy, by dawały upragnione korzyści. Jeżeli nie wiesz, gdzie je kupić, to z pomocą przychodzi sklep erotyczny sex shop. To tutaj zrobisz online i nikt nie dowie się, co zamówiłaś. Jeżeli dotychczas nie byłaś przekonana do stosowania kulek gejszy, to może warto eksperymentować i wypróbować ten gadżet. Rozpoczynając przygodę z kulkami gejszy warto skonsultować się z ginekologiem.